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华科学院举办“关注心灵 健康成长”主题心理讲座-太原科技大学主站

时间 :2019-09-12 14:31:38

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华科学院于2012年5月9日特别邀请太原米兰阳光心理咨询公司总监、国家二级心理咨询师、生活晨报《玫瑰周刊》特约心理点评师李欢欢老师在我校南校区HK3-2阶举办了关于“关注心灵 健康成长”的主题心理讲座。

华科学院于2012年5月9日特别邀请太原米兰阳光心理咨询公司总监、国家二级心理咨询师、生活晨报《玫瑰周刊》特约心理点评师李欢欢老师在我校南校区HK3-2阶举办了关于“关注心灵 健康成长”的主题心理讲座。

参加此次主题心理讲座的人约200余人,主要是由华科学院大一、大二年级的心理委员以及自愿报名参加的其他同学。此次活动开始时,李老师主要从心理情景的测试开始,与大学生共同探讨心理健康五个方面的问题:正常的智力、稳定的情绪、良好的适应能力、和谐的人际关系、健全的个性。阐述了美国心理学家对健康心态的理解:五岁的纯真、二十岁的激情、三十岁的成熟、四十岁的稳重、五十岁的经验、六十岁的智慧、七十岁的放下。中国式的心理健康图:胜不骄,败不馁;高了不仰头,低了不自卑;胖了显魁梧,瘦了亦精神;开心做自己,很少论人非。

最后,李老师通过对“德”字的解析,让大家深刻领悟了快乐成长、成才的根本途径------“重德为本、平衡做人”。

在李老师与同学们大量的互动中,同学们了解了心理健康对于自己的重要意义,提高了对心理健康重要性的认识,学习了建设美好心灵、维护心理健康的基本方法。

此次活动在同学们的积极配合下圆满结束,并且也让大家收获了许多关于心理健康的宝贵知识。

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